2026年現在のビューティートレンドにおいて、ベースメイクの仕上がりを左右する重要パーツとして改めて注目を集めているのが「メイクハイライト」です。かつてのようなギラギラとした不自然な輝きではなく、まるで肌の内側から発光しているかのような「上質なツヤ肌」を演出するテクニックが主流となっています。しかし、「どの位置にどう入れたらいいのかわからない」「パウダーとリキッドのどちらを選べばいいのか迷う」といった悩みを抱えている方も少なくありません。
本記事では、メイクハイライトの基本的な入れ方から、顔型別のコツ、パウダー・リキッドの種類別おすすめアイテム、さらにはメイク崩れを防ぐプロの技まで、現代のメイク事情に合わせた最新情報とともに解説します。ご自身の骨格に合わせた適切なアプローチを知ることで、いつものベースメイクが見違えるほど洗練された立体感に生まれ変わります。
ハイライトの基本の入れ方とツヤ肌メイクを成功させる鉄則
ベースメイクに立体感とみずみずしい透明感をもたらすハイライトですが、間違った位置に厚く塗ってしまうと、テカリに見えたり顔が大きく見えたりする原因になります。ハイライトの入れ方における最大の鉄則は、「光を集めたい部分に最小限の量で的確に乗せる」ということです。基本の要点は、額の中央、鼻筋（鼻根から鼻先手前まで）、Cゾーン（眉上から目尻の外側）、そしてあご先の4カ所です。
特に鼻筋にハイライトを入れる際は、一本の太い線としてべったりと入れるのではなく、眉間付近と鼻の頭の2カ所に点置きするように軽く乗せ、その間をフワッとかすめる程度に繋げるのがプロの技です。これにより、人工的ではないスッとした鼻筋が演出できます。また、頬のCゾーンに広げる際も、指やブラシに残った少量のパウダーやリキッドを薄く滑らせることで、表情が動いたときに自然な光の反射が生まれる「ツヤ肌メイク」が完成します。
パウダーとリキッドの比較・特徴と自分に合った種類の選び方
市場には数多くのアイテムがあふれており、ハイライト 種類の選択肢も豊富です。主に「パウダーハイライト」と「リキッドハイライト」の2つに大別され、それぞれ肌質や仕上がりの好み、使用するベースメイクとの相性によって使い分ける必要があります。以下の比較表を参考に、ご自身の肌状態やライフスタイルに最適なタイプを見極めてみてください。
| ハイライトの種類 | 主な特徴・質感 | 向いている肌質・シーン | おすすめの活用法 |
|---|---|---|---|
| パウダーハイライト | ふんわりとした輝き、サラッとした仕上がり、重ね塗りが容易 | 脂性肌〜混合肌、メイク崩れを防ぎたいとき、時短メイク | ファンデーションを仕上げた後のフェイスパウダー前後、ブラシでふわっと乗せる |
| リキッドハイライト | 内側から発光するような濡れツヤ感、高い密着力、保湿感 | 乾燥肌、ツヤ肌を最重視したいとき、ナチュラルな仕上がり | リキッドファンデーションに混ぜる、またはベースメイクの仕込み段階で叩き込む |
パウダーハイライトは、テクニック要らずで簡単に輝きをプラスできるため、日中のメイク直しにも最適です。一方、リキッドハイライトは肌への密着度が高く、粉っぽさを一切感じさせないため、乾燥が気になる季節や潤いのある生っぽい質感を好む方に支持されています。それぞれの特性を理解し、手持ちのコスメや好みの質感に合わせて選ぶことが垢抜けへの近道となります。
プチプラからデパコスまで！ハイライトおすすめ名品リスト
ハイライト おすすめアイテムを選ぶ際には、価格帯だけでなく、粒子の細かさや発色のシアーさに注目することが大切です。近年では、ハイライト プチプラのクオリティが非常に高く、デパコス顔負けの繊細なパール感や崩れにくさを誇る名品が数多く展開されています。
ハイライト プチプラの代表格としては、キャンメイク（CANMAKE）の「むにゅっとハイライター」やセザンヌ（CEZANNE）の「パールグロウハイライト」などが挙げられます。これらは微細なパールがしっかりと肌に密着し、ひと塗りで上品なツヤをもたらすため、メイク初心者からプロのヘアメイクまで幅広く愛用されています。一方、ハイライト デパコス部門では、シャネル（CHANEL）の「ボーム エサンシエル」や、クレ・ド・ポー ボーテ（Clé de Peau Beauté）の「ル・レオスールデクラ」などが不動の人気を誇ります。
デパコス製品の強みは、肌にのせたときの透明感の奥行きと、時間が経ってもくすまない美しい発色にあります。ギフトや自分へのご褒美としてデパコスを取り入れつつ、デイリー使いには優秀なプチプラを組み合わせるなど、上手に使い分けるのが現代の賢いコスメ選びと言えます。
顔型別ハイライトのコツ！丸顔・面長・ベース型をカバーする立体感
骨格の形によって、光の効果を最も効果的に発揮できる入れ方は大きく異なります。顔型別 ハイライトのコツを押さえることで、コンプレックスを自然にカバーし、理想の卵型フェイスに近づけることができます。
丸顔さんの場合は、縦のラインを強調することがポイントです。額の中央から鼻筋にかけて縦長にハイライトを入れ、頬骨の高い位置にはシャープに斜め薬指の幅程度で入れることで、顔全体の丸みをすっきりと引き締めて見せることができます。横幅を強調しないよう、頬の横方向への広げすぎには注意が必要です。
反対に面長さんの場合は、縦長感を和らげ、横方向のボリューム感を意識します。額の中央やあご先といった縦のポイントへの入れ方は控えめにするか短めにし、頬の黒目の下あたりからこめかみに向けて横長にふんわりと光をプラスします。これにより、顔の重心が中央に集まり、ふっくらとした若々しい印象を与えることができます。
ベース型（エラ張り）さんの場合は、視線を中央や上部に集めることが有効です。眉上や目の下、鼻筋などの中心部にしっかりと光を集め、エラやフェイスラインの影を相対的に目立たなくさせる立体感メイクが効果を発揮します。
メイク崩れを防ぐプロの技！ツヤ肌を一日中キープする仕込みと固定
ツヤ肌メイクの最大の悩みといえば、「時間が経つとテカリやヨレになってしまう」というメイク 崩れ防止の課題です。ツヤを重視するあまり、顔全体が油分過多になってしまうと、夕方にはドロドロの崩れを引き起こしてしまいます。
これを防ぐためには、「仕込み」と「部分的なパウダー使い」のバランスが鍵となります。最初に、ベースの段階で保湿系の下地やリキッドハイライトを仕込む際、皮脂分泌の多いTゾーン（額や鼻の頭）にはあえてのせないか、極めて薄く伸ばすようにします。その上で、崩れやすい小鼻の脇や眉間などは、少量のフェイスパウダーで事前にサラッとした状態を作っておきます。
仕上げの段階では、全体にルースパウダーを重ねるのではなく、ツヤを残したい頬の高い位置やCゾーンを避けてパウダーを配置します。加えて、メイクの最後にフィックスミスト（メイクキープスプレー）を顔全体にふきかけ、スポンジやティッシュの裏側で軽く押さえることで、ハイライトの密着度が高まり、皮脂とファンデーションが一体化して崩れにくい美しいツヤ肌を長時間キープすることが可能になります。
【メイクハイライト】に関するよくある質問（FAQ）
Q1：ハイライトはファンデーションの前と後、どちらのタイミングで入れるべきですか？
A1：使用するハイライトの種類によって異なります。リキッドやスティックタイプの濡れツヤ系はファンデーションの「前」（またはリキッドファンデに混ぜる）に仕込むと自然に馴染みます。パウダータイプはベースメイクがヨレるのを防ぐため、ファンデーションを塗り、フェイスパウダーで軽く整えた「後」に乗せるのが基本です。
Q2：毛穴や肌の凹凸が目立つ場合、ハイライトを塗ると悪目立ちしませんか？
A2：大粒のラメが入ったハイライトを選ぶと、光の反射で毛穴や凹凸がかえって強調されてしまうことがあります。毛穴が気になる部分は、ラメではなく「微細なパール」や「セミマットな明るさ（コンシーラーや明るめパウダー）」で立体感を出すと、肌表面をなめらかに見せながら自然なツヤを演出できます。
Q3：ブルベとイエベでハイライトの色味はどのように選ぶべきですか？
A3：肌のアンダベースに合わせると失敗が少なくなります。ブルーベース（ブルベ）の方はシルバー、ラベンダー、青みピンク系のカラーが透明感を引き立てます。イエローベース（イエベ）の方はゴールド、シャンパンベージュ、ピーチ系のカラーを選ぶと、肌馴染みが良く温かみのある上品なツヤ肌に仕上がります。
メイクハイライトは、ただ顔を明るく見せるだけでなく、骨格を美しく補正し、洗練された大人の上品さを引き出すための強力なツールです。本記事で解説した「基本の入れ方」や「顔型別のコツ」、そして「パウダーとリキッドの使い分け」を意識することで、トレンドに左右されない確実なメイクスキルが身につきます。
プチプラからデパコスまで、ご自身の肌質や好みに合うお気に入りのアイテムを見つけ、毎日のメイクの仕上げにほんのひと手間を加えてみてください。光を味方につけた自然な立体感と美しいツヤ肌が、あなたの表情をより一層魅力的に彩ってくれるはずです。
